Wann? Wo? Wer? Wie viel?

Datum: 11. Mai 2019

Zeit: 10:30 Uhr bis 17:00 Uhr

Ort: Zentrum für Bewegung und Lebenskunst, Kessenicher Str. 217, 53225 Bonn (Dottendorf)

Gebühr: 25 €, ermäßigt 20 €

Mindestalter: 16 Jahre

Teilnehmerplätze: 20 (wir reservieren 10 Plätze für Vereinsmitglieder, 10 geben wir frei. Wer sich zuerst anmeldet – die Überweisung der Gebühr zählt – bekommt den Platz.)

Der Lehrgang besteht aus 3 Einheiten á 90 Minuten. Du wirst darin die Grundlagen unseres regelmäßigen Trainings kennen lernen.

Referent ist Jürgen Höller. Mehr zu ihm kannst du hier lesen.

Wenn du teilnehmen möchtest

Bitte melde dich per Mail bei uns an: verein@shobushinkai.de

Schicke uns deinen Namen und wenn du magst, deinen Stil, deine Vorerfahrung bzw. deine Graduierung. So bekommen wir einen Eindruck, wer du bist und können den Lehrgang noch besser an dich anpassen.

Wir antworten per Mail. Darin findest du unsere Kontonummer für die Lehrgangsgebühr. Die überweist du uns bitte vorab. Dann ist dein Platz reserviert.

Während des Lehrgangs trägst du bitte

deinen Gi, Kampfsportanzug oder lockere Sportkleidung
keine Schuhe (wir trainieren barfuß auf der Matte)
wenn du hast – Schutzausrüstung (Herren: Tiefschutz, Damen: Brustschutz), Schienbeinschoner kannst du mitbringen
keinen Schmuck und nichts, woran du oder deine Trainingspartner sich verletzen könnten

Pausen und Verpflegung

Zwischen den Trainingseinheiten legen wir 2 Pausen ein.

Bitte bringe dir genug zu trinken und Sportler-Snacks mit. (Wir empfehlen Bananen, Nüsse, Studentenfutter etc.) Iss vorher genug.

Ermäßigung

Gültig für Vereinsmitglieder und Bonn-Ausweis-Inhaber.

Wir freuen uns auf dich.

Das Plakat kannst du hier als PDF downloaden: Plakat

Bio
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Axel Maluschka

Inhaber bei Konflikt-Power

Axel Maluschka ist Wirtschaftsmathematiker, Trainer, Redner und Autor. Er zeigt dir, wie du dich in Konflikten behaupten kannst. Er prügelt sich regelmäßig und hat darüber gemeinsam mit Jürgen 7 Bücher geschrieben. Aus dem Karate hat er Regeln abgeleitet, die dir helfen, bei explosiver Kommunikation gelassen und souverän zu bleiben. Sein Motto: "Geist siegt über Technik. Low Kick bricht Geist."

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