Karate

Kihon, was ist das überhaupt? – Versuch einer Standortbestimmung

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Exakt ausgerichtete Reihen, die bahnauf, bahnab mit Kiai und grimmigem Gesichtsausdruck sich bemühen, möglichst große Löcher in die Luft zu schlagen und zu treten, der Trainer ermahnt seine Schüler, noch tiefer im Zenkutsu-Dachi zu stehen und auch nach der x-ten Wiederholung noch explosiver zu agieren…. Ein Bild, das sich in tausenden von Dojos weltweit so […]

Training

Training in den Ferien

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In den Weihnachtsferien trainieren wir samstags. Demzufolge findet das Training statt am 23. Dezember 2017 30. Dezember 2017 und 6. Januar 2018 Ab dem 8. Januar 2018 findet wieder der reguläre Trainingsbetrieb statt. Im Namen der Trainer wünsche ich allen ein Frohes Fest im Kreise der Liebsten und einen guten Rutsch ins Jahr 2018! Axel

Lehrgang

Erfolgreicher Lehrgang

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Letzten Samstag (14. Oktober 2017) führten wir unseren Herbstlehrgang durch. Jürgen leitete die 3 fordernden Einheiten. Wir freuten uns über Teilnehmer aus 3 verschiedenen Dojos. (Herzliche Grüße nach Bingen und Frechen.) Unsere halbjährlich stattfindenden Lehrgänge bieten jedes Mal einen Streifzug durch unser Training. Dabei präsentiert Jürgen immer auch neue Übungen und unbekannte Kombinationen, sodass auch […]

Training

Ab sofort: 3x Training pro Woche

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Trainingszeiten Ferien

Wir trainieren ab sofort dreimal pro Woche. Montags sind wir ab 20 Uhr im Dojo in Kessenich. Ich freu mich, dass wir bei Thomas einen zusätzlichen Termin bekommen konnten und freue mich auf viele schöne Trainingseinheiten mit euch. Details findet ihr auf unserer Trainingsseite. Viele liebe Grüße und Osu! Axel

Lehrgang

Lehrgang am 10. Dezember 2016

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Du willst kämpfen lernen? Du willst mit viel Spaß trainieren? Du willst fit und gesund bleiben? Dann besuche unseren Weihnachtslehrgang! Wir veranstalten ihn am 10. Dezember 2016. Es ist unser zweiter Lehrgang zum Shobushinkai Karate. Bitte entnimm die Details dem Plakat oben. Der Lehrgang besteht aus 3 Einheiten á 90 Minuten. Du wirst darin die […]

Karate

Erster Lehrgang des Shobushinkai – 03.09.2016

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Du möchtest lernen, dich im Notfall selbst schützen zu können? Du möchtest am Strand und in der Sauna einen guten Eindruck machen? Du willst gemeinsam mit netten Leuten trainieren? Dann lerne Shobushinkai Karate kennen! Im September 2016 hast du die Chance, uns und unser Training innerhalb eines Lehrgangs kennen zu lernen. Wir freuen uns sehr […]

Karate

Karateka – 11 überzeugende Ergebnisse, die du mit richtigem Training erzielst

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Karateka-richtiges-Training

Der Karateka ist fit. Der Karateka ist brutal. Der Karateka ist diszipliniert. Der Karateka kann kämpfen. Der Karateka kann mit seinen Füßen Stellen treffen, die der Normalo nicht mal mit Händen erreicht. Soweit die Klischees. Lass dir eins sagen: Sie sind allesamt falsch. Ich habe auf Lehrgängen altehrwürdige Senseis und Shihans gesehen, deren Bäuche aussahen, […]