Selbstschutz

Selbstschutz schnell erklärt

Veröffentlicht am
Stefan Reinisch TV Teil1

Selbstschutz beginnt sehr früh. Dies könnt ihr in dem kurzem TV-Beitrag sehen mit Stefan Reinisch. Stefan wehrt sich zwar gegen die Bezeichnung „Selbstschutz-Experte“. Doch dies zu unrecht und zum Glück erfolglos. Denn inzwischen ist er zu einem absoluten Experten gereift und zeigt dies in seinen sehr empfehlenswerten Büchern und im Training. Er hat sich von […]

Training

Neue Trainingszeiten

Veröffentlicht am
Trainingszeiten Ferien

Ab Mai 2016 haben wir eine neue feste Trainingszeit mit neuem Trainingsort. Die Stadt Bonn konnte uns diese Hallenzeit fest zuweisen. Mittwochs können wir dann in der Gymnastikhalle der Hardtberghalle trainieren. Die ist 174 m² groß, hat Matten und eine große Spiegelwand. Anfahrtsweg etc. findet ihr auf unserer Seite „Trainingszeiten und -orte“. Ab nächster Woche […]

Takedowns

Mehr Ashihara Takedowns

Veröffentlicht am
Ashihara Takedowns

Nachdem ihr vor kurzem schon ein paar Würfe und Takedowns aus dem Ashihra gesehen habt, folgen hier noch mehr davon. Vieles dürfte euch aus dem Training bekannt vorkommen. Mit von der Partie ist wieder Shihan Dave Jonkers. Dieses Mal hat er Spaß mit Sensei Davit Kiria.  Im Übrigen seht ihr hier ein paar sehr schöne Maki […]

Takedowns

Ashihara Takedowns

Veröffentlicht am
Ashihara Takedowns

Jürgen hat mich darauf aufmerksam gemacht, dass dieses Video sehenswert ist. Schaut euch mal genau die Kombis an. Vorgeführt wird das Ganze von Shihan Dave Jonkers and Sensei Peter Boer. Shihan Jonkers ist im Ashihara Jürgens Lehrer. Das erklärt einiges. ;-)