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Erster Lehrgang des Shobushinkai – 03.09.2016

Lehrgang Shobushinkai Karate 03.09.2016

Du möchtest lernen, dich im Notfall selbst schützen zu können?

Du möchtest am Strand und in der Sauna einen guten Eindruck machen?

Du willst gemeinsam mit netten Leuten trainieren?

Dann lerne Shobushinkai Karate kennen!

Im September 2016 hast du die Chance, uns und unser Training innerhalb eines Lehrgangs kennen zu lernen.

Wir freuen uns sehr darauf, denn es ist unser erster Lehrgang als Verein.

Details kannst du dem Plakat oben entnehmen.

Der Lehrgang besteht aus 3 Einheiten á 90 Minuten. Du wirst darin die Grundlagen unseres regelmäßigen Trainings kennen lernen.

Referent ist Jürgen Höller. Mehr zu ihm kannst du hier lesen.

Wenn du teilnehmen möchtest

Bitte melde dich per Mail bei uns an: verein@shobushinkai.de

Schicke uns deinen Namen und wenn du magst, deinen Stil, deine Vorerfahrung bzw. deine Graduierung. So bekommen wir einen Eindruck, wer du bist und können den Lehrgang noch besser an dich anpassen.

Wir antworten per Mail. Darin findest du unsere Kontonummer für die Lehrgangsgebühr. Die überweist du uns vorab oder sendest sie per Paypal.

Während des Lehrgangs trägst du bitte

  • deinen Gi, Kampfsportanzug oder lockere Sportkleidung
  • keine Schuhe (wir trainieren barfuß auf der Matte)
  • wenn du hast – Schutzausrüstung (Herren: Tiefschutz, Damen: Brustschutz), Schienbeinschoner kannst du mitbringen
  • keinen Schmuck und nichts, woran du oder deine Trainingspartner sich verletzen könnten

Pausen und Verpflegung

Zwischen den Trainingseinheiten legen wir 2 Pausen ein.

Bitte bringe dir genug zu trinken und Sportler-Snacks mit. (Wir empfehlen Bananen, Nüsse, Studentenfutter etc.) Iss vorher genug.

Ermäßigung

Gültig für Vereinsmitglieder und Bonn-Ausweis-Inhaber.


Hier kannst du das Plakat als PDF laden. (266 KB)

Wir freuen uns auf dich.

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Axel Maluschka ist Wirtschaftsmathematiker, Trainer, Redner und Autor. Er zeigt dir, wie du dich in Konflikten behaupten kannst. Er prügelt sich regelmäßig und hat darüber 7 Bücher geschrieben. Aus dem Karate hat er Regeln abgeleitet, die dir helfen, bei explosiver Kommunikation gelassen und souverän zu bleiben. Sein Motto: "Geist siegt über Technik. Low Kick bricht Geist."

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