Takedowns

Feger in Vollendung

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Biamonti-Takedowns

Jürgen empfiehlt zwei weitere Videos. Dieses Mal geht es um Feger. Die Art des Wettkampfs könnt ihr ignorieren. Achtet mal auf folgendes: Finten vor dem Angriff Timing Technik der Takedowns In den Zeitlupen ist alles sehr schön zu erkennen. Hier ist die Fortsetzung:

Takedowns

Seoi Nage in Perfektion

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seoi nage

Jürgen empfiehlt: Anschauen! Hier seht ihr den Wurf in Perfektion. Sehr schön erkennt ihr vor dem Wurf den Stoß in die Gegenrichtung – das Prinzip der Gegenbewegung bzw. Reaktionsprovokation. So funktioniert das!

Selbstschutz

Selbstschutz schnell erklärt

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Stefan Reinisch TV Teil1

Selbstschutz beginnt sehr früh. Dies könnt ihr in dem kurzem TV-Beitrag sehen mit Stefan Reinisch. Stefan wehrt sich zwar gegen die Bezeichnung „Selbstschutz-Experte“. Doch dies zu unrecht und zum Glück erfolglos. Denn inzwischen ist er zu einem absoluten Experten gereift und zeigt dies in seinen sehr empfehlenswerten Büchern und im Training. Er hat sich von […]