Training

Training in den Sommerferien

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In den Sommerferien trainieren wir weiter! Lediglich mittwochs könne  wir nicht in die städtische Halle, montags und samstags läuft das Training wie gewohnt. Das Training entfällt mittwochs: vom 18. Juli bis 22. August 2018 Danach geht es mit frischem Elan dreimal die Woche weiter!

Allgemein

Mietvertrag verlängert

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Seit April 2016 trainieren wir im wunderschönen Dojo des „Zentrum für Bewegung & Lebenskunst“ in Bonn-Kessenich. Mit unserem Vermieter Professor i. R. Dr. Thomas Christaller besteht ein herzliches Verhältnis. Wir tauschen uns regelmäßig aus und trainieren miteinander. Im Juni einigten wir uns auf eine Verlängerung und Veränderung unseres Mietverhältnisses. So bieten wir seit Anfang Juli samstags eine halbe […]

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Training in den Ferien

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In den Weihnachtsferien trainieren wir samstags. Demzufolge findet das Training statt am 23. Dezember 2017 30. Dezember 2017 und 6. Januar 2018 Ab dem 8. Januar 2018 findet wieder der reguläre Trainingsbetrieb statt. Im Namen der Trainer wünsche ich allen ein Frohes Fest im Kreise der Liebsten und einen guten Rutsch ins Jahr 2018! Axel

Training

Training in den Osterferien

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Kickt den Hasen

Unser Trainingsfleiß ist ungebrochen. Wir kicken auch den Osterhasen weg! Deshalb findet über Ostern unser Training wie gewohnt statt: Samstag, 15. April 2017 um 14 Uhr und Montag, 17. April 2017 um 20 Uhr. Leider bliebt allerdings über die Osterferien die Hardtberghalle geschlossen, sodass die Mittwochstrainings entfallen müssen: Kein Training am Mittwoch, 12. und 19. […]

Training

Ab sofort: 3x Training pro Woche

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Trainingszeiten Ferien

Wir trainieren ab sofort dreimal pro Woche. Montags sind wir ab 20 Uhr im Dojo in Kessenich. Ich freu mich, dass wir bei Thomas einen zusätzlichen Termin bekommen konnten und freue mich auf viele schöne Trainingseinheiten mit euch. Details findet ihr auf unserer Trainingsseite. Viele liebe Grüße und Osu! Axel

Karate

Erster Lehrgang des Shobushinkai – 03.09.2016

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Du möchtest lernen, dich im Notfall selbst schützen zu können? Du möchtest am Strand und in der Sauna einen guten Eindruck machen? Du willst gemeinsam mit netten Leuten trainieren? Dann lerne Shobushinkai Karate kennen! Im September 2016 hast du die Chance, uns und unser Training innerhalb eines Lehrgangs kennen zu lernen. Wir freuen uns sehr […]

Karate

Karateka – 11 überzeugende Ergebnisse, die du mit richtigem Training erzielst

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Karateka-richtiges-Training

Der Karateka ist fit. Der Karateka ist brutal. Der Karateka ist diszipliniert. Der Karateka kann kämpfen. Der Karateka kann mit seinen Füßen Stellen treffen, die der Normalo nicht mal mit Händen erreicht. Soweit die Klischees. Lass dir eins sagen: Sie sind allesamt falsch. Ich habe auf Lehrgängen altehrwürdige Senseis und Shihans gesehen, deren Bäuche aussahen, […]